以下内容关于《
丰胸做什么运动比较好 3个动作放大两个cup
》的解答。1.哪些运动可以丰胸增大2.丰胸做什么运动比较好 3个动作放大两个cup3.可以丰胸的运动4.做什么运动能丰胸1.趴姿练上胸第一我们先趴着来～关键在于手肘打开的角度为45度（见图）下半身贴地板，上半身离开地板，这样才能正确锻炼到上胸，接着就如做伏地挺身般，向上到手臂完全打直，向下则手臂呈45度角，至少做10组。
2.抱头扩胸接着双手抱在后脑勺的位置，身体打直不驼背，用手肘来做扩胸动作，开合为组，样至少做十组！建议动作越慢越好，感受到腋下跟胸部联结的那块有酸的感觉才对！上举手臂第三这个动作相信大家就比较熟悉了～将手肘紧紧并拢（见图）此时会有事业线被挤出来的感觉～上下的摆动整个手臂，至少做十组。
ps:(哪种运动可以丰胸)
总结：以上就是编辑：【寇天皓】整理原创关于《
做什么运动丰胸效果好
》优质内容解答希望能帮到您。