以下内容关于《
1、般来说每天都是可以坚持进行暴走的，不过在暴走还是应该适度的进行，这样才比较健康，否则负担是比较大的。
2、暴走的话次尽量在个小时以上，但是不要超过个小时，因为人的压力旦过于大的话，对于身体就是个极限。
ps:(暴走多久才有减肥效果)
总结：以上就是编辑：【雨花亭】整理原创关于《
