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孕妇可以吃莲蓉月饼吗？孕妇吃月饼注意事项

1.莲蓉在般的情况下是适合所有的人，儿童、青年和中老年人都是适合的，但是因为莲蓉中含有定的脂肪和糖分，对于孕妇这种特殊的人群是需要慎重的，不可多吃，容易造成人身高血糖等病变。

2.孕妇在生活中可以适当的吃莲蓉，但是不可过多。

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3.莲子500克,放温水泡涨,去心,去皮,用旺火气蒸,用刀压成泥作蓉状.将莲子蓉用铜丝罗成极细泥蓉。

4.锅放油,烧热后,放入白糖炒化,再加莲蓉翻炒,吐油,不粘锅,起锅即成。

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