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屈臂运动(臂屈伸动作) |
| 发布日期：2022/10/9 22:18:30 |
| 以下内容关于《男性想要减肥这些运动很适合》的解答。1.?男性想要减肥这些运动很适合正常吗2.男性想要减肥这些运动很适合3.适合男人减肥的运动4.??男性想要减肥这些运动很适合正常吗视频1.将电话簿等有定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右...阅读全文 |
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如何正确吃甜食呢(吃甜食会怎样) |
| 发布日期：2022/10/9 21:54:08 |
| 以下内容关于《如何正确吃甜食呢(吃甜食会怎样)》的解答。1.想吃甜食怎么控制2.老是想吃甜食该怎么控制3.想吃甜食怎么控制4.肥胖的根本原因是什么1、把血糖控制好，根据《中国1型糖尿病诊治指南》，儿童的血糖比较理想的是空腹或餐前在5-8，餐后在5-10，睡前7-10，凌晨5-9，如果这几个点的血糖值...阅读全文 |
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为什么转呼啦圈会掉下去(转呼啦圈总是掉的原因) |
| 发布日期：2022/10/9 21:36:23 |
| 以下内容关于《呼啦圈重的好还是轻的好为什么转呼啦圈会掉》的解答。1.为什么转呼啦圈会掉下去2.为什么转呼啦圈总是往下掉3.转呼啦圈总是掉的原因4.呼啦圈重的好还是轻的好1、转呼啦圈会掉可能是你还没有掌握方法，还有可能是自身的原因，不过这还跟呼啦圈重量有关，具体起看看吧!转的方法不对你的呼啦圈转不起来...阅读全文 |
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戴隐形眼镜可以跑步吗?(跑步时可以戴隐形眼镜吗) |
| 发布日期：2022/10/9 21:11:09 |
| 以下内容关于《跑步时能戴隐形眼镜吗跑步前后要注意》的解答。1.跑步时候可以戴隐形眼镜吗2.跑步时能戴隐形眼镜吗跑步前后要注意3.戴着隐形眼镜可以跑步嘛4.?跑步时候可以戴隐形眼镜吗为什么1.跑步时强度小能戴隐形眼镜，强度大时尽量不要戴。2.隐形眼镜比较贴合眼球，对于视野的矫正效果更好，可以避免跑步时...阅读全文 |
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滑板初学者怎么练(滑板初学者开始怎么练) |
| 发布日期：2022/10/9 19:43:15 |
| 以下内容关于《滑板运动对身体的好处滑板初学者怎么练》的解答。1.滑板初学者怎么练2.滑板初学者开始怎么练跳跃3.滑板初学者开始怎么练4.滑板运动对身体的好处1、上滑板时：准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。2、上板：先把只脚放在滑板的前端，另只脚仍踩在地上。ps:(滑板怎么滑初学者)3、身体重心移...阅读全文 |
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不用运动的减肥方法(不锻炼减肥的最好方法) |
| 发布日期：2022/10/9 18:53:42 |
| 以下内容关于《没时间运动如何减肥不用运动的减肥方法》的解答。1.不用运动的减肥方法2.不用锻炼的减肥方法3.不锻炼减肥的最好方法4.没时间运动如何减肥1、多吃维生素在国际的肥胖研究的项研究中，研究者给96名肥胖妇女服用了26周的复合维生素和钙片。2、这组食用维生素的人群显然比没服用的更快减重。ps:...阅读全文 |
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腰不好适合骑行吗(腰不好适合骑行吗) |
| 发布日期：2022/10/9 18:52:46 |
| 以下内容关于《腰不好适合骑行吗(腰不好适合骑行吗)》的解答。1.腰不好能骑车吗2.骑自行车会伤腰吗3.腰不好能骑车吗4.骑行对腰间盘有影响吗1、腰椎不好的人经过恢复后可以骑行，但是要注意运动的强度。2、适当的骑车可以缓解腰椎不适的症状，因为腰椎后凸和侧弯样，可以减轻突出物对神经根的刺激，并且可以使后...阅读全文 |
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导致肥胖的根本原因是什么(肥胖的根本原因是什么?) |
| 发布日期：2022/10/9 18:35:57 |
| 以下内容关于《肥胖的根本原因是什么？糖糖真的很危险》的解答。1.糖是肥胖的罪魁祸首吗2.肥胖的根本原因是什么？糖糖真的很危险3.导致肥胖的糖4.糖是肥胖元凶1.科学家发现，高糖饮食可能会扰乱人体基本的新陈代谢功能，包括身体消耗的热量、储存脂肪，以及处理养分的方式等。2.长久下来可能导致糖尿病、肥胖、...阅读全文 |
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冬泳的坏处有哪些(冬泳的坏处吗) |
| 发布日期：2022/10/9 18:20:59 |
| 以下内容关于《冬泳要注意什么？立冬冬泳注意事项》的解答。1.冬泳的坏处有哪些2.冬泳的好处与坏处3.冬泳的坏处吗4.冬泳的好处1、若有严重疾病，如高血压、冠心并脑血管并肾并肝并精神障碍及糖尿并过敏性体质、先天性心脏并癫痫病，以及有外伤或有炎症的人和酗酒者都不宜参加冬泳，否则有可能导致疾病突发或伤害身...阅读全文 |
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练俯卧撑的运动器材(俯卧撑运动解剖学动作分析) |
| 发布日期：2022/10/9 17:17:23 |
| 以下内容关于《打造完美身材健身轻松完成》的解答。1.完美的健身身材2.打造完美身材健身轻松完成3.?完美的健身身材女生4.完美的健身身材男1.将双手分别平放在离肩膀约个拳头间隔外的张椅子上，身体尽量保持条直线，然后做俯卧撑。2.这运动可锻炼上臂的肱头肌。ps:(坚持做俯卧撑的好处)3.运动前的准备姿...阅读全文 |
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不知怀孕1个月练了高温瑜伽(孕妇能不能练瑜伽) |
| 发布日期：2022/10/9 16:55:53 |
| 以下内容关于《孕妇可以练高温瑜伽吗不建议孕妇练》的解答。1.不知怀孕1个月练了高温瑜伽2.孕妇能不能练瑜伽环3.孕妇能不能练瑜伽4.孕妇可以练高温瑜伽吗1、高温瑜伽是以加热方式，把室温提高到40℃，目的是要大量出汗，每小时约可消耗630大卡，近来吸引不少减重者尝试。2、但也因做热瑜伽会大量出汗、脱水...阅读全文 |
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仰泳浮不起来的原因(为什么游泳浮不起来) |
| 发布日期：2022/10/9 16:31:35 |
| 以下内容关于《仰泳为什么浮不起来原因是这样》的解答。1.?仰泳为什么浮不起来原因是这样的2.仰泳为什么浮不起来原因是这样3.仰泳漂浮4.仰泳为什么漂不起来1.仰泳浮不起来，这是为什么?人在水中的身体位置也会影响到下沉或者漂浮。2.我们知道，身体各个部分重量的合力点叫重心，同样，水对身体各部分产生浮力...阅读全文 |
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