以下内容关于《
1.不样。
2.虽然运动出汗和汗蒸出汗都具有定排汗、排毒以及减肥瘦身的作用，但是它们的本质是不样的，最明显点就是运动出汗需要进行定量的运动来达到燃烧体内脂肪以及热量，而汗蒸出汗则属于种比较休闲的热量方式，主要通过外部高温帮助出汗，用来达到出汗以及排毒养颜的作用，所以运动出汗和汗蒸出汗是不样的。
ps:(汗蒸出汗好还是运动出汗好)
总结：以上就是编辑：【葛信一】整理原创关于《