以下内容关于《
1、可以。
2、?夜跑前是可以吃些食物的，这样可以保持人体胃中具有食物，从而具有定的能量，避免夜跑时损伤到人体的胃部。
ps:(晚上长跑前能不能吃东西)
3、第二空腹跑步很容易导致人体出现低血糖的现象，导致人体血液中的游离子脂肪酸明显增高，而游离脂肪酸过高，是很容易引起人体心率不常的，所以夜跑前需要摄入定量的食物。
总结：以上就是编辑：【利海樱】整理原创关于《
推荐阅读
三支一扶的报考条件 三支一扶是什么意思