以下内容关于《
晚餐吃什么好?减肥食谱来推荐
》的解答。1.减肥晚餐吃什么最好食谱2.晚餐吃什么好?减肥食谱来推荐3.减肥餐晚上可吃些什么食物4.减肥晚餐食谱大全简单方便1.材料：豆腐皮3张、小白菜300克。
2.香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。
ps:(蔬菜腐皮卷的热量)
3.做法：大白菜洗净后在沸水锅中烫下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮下捞出，然后切成丝。
4.大白菜、香菇和香干放入大碗内，放点食盐，加点清油和味精拌匀作馅料。
ps:(豆腐皮蔬菜卷)
5.豆腐皮摊开，每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去)，然后逐条卷起来放入盘中，上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。
总结：以上就是编辑：【摇摆在舞池中间ゝ】整理原创关于《
蔬菜腐皮卷
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