以下内容关于《
筋膜枪为什么能放松肌肉(筋膜枪为什么能放松肌肉)
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2、去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕组织。
ps:(用筋膜枪放松后反而肌肉酸痛)
3、增加静脉回流和淋巴循环。
4、提高肌肉的延展性，特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下，刺激肌肉纤维的反射性收缩。
ps:(筋膜枪可以放松胸肌吗)
5、这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复，并有利于调节和重建训练。
6、康复会去除代谢废物并更好的营养细胞，使组织弹性正常化和更大化，治疗扳机点以及加快伤口的愈合。
ps:(筋膜枪对肌肉僵硬有用吗)
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筋膜枪为什么能放松肌肉
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