以下内容关于《
冬泳不冷吗 其实还好
》的解答。1.冬泳的好处是什么2.冬泳有什么好处吗3.冬泳好处和坏处4.冬泳不冷吗1、冬泳时，冷水的刺激可使人体血管不断收张，从而锻炼了血管的弹性，起到了防止和延缓动脉硬化发生和发展的作用，对预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显。
2、冬泳的冷刺激还可以调整中枢神经系统的兴奋和抑制的平衡，有利于人体植物神经系统的功能改善。
ps:(冬泳好处多)
3、能增强心血管的功能。
4、人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强。
ps:(冬天游泳有什么好处)
5、人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张。
6、机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。
ps:(冬泳好处多还是坏处多)
7、这样有特点地张缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。
8、因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
ps:(冬泳对身体有几方面好处)
9、冷水的刺激使人体外周血管关闭，更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳。
10、人体接触冷水后会急促吸气，呼吸暂停片刻后转为深呼气，然后恢复均匀而深长有力的呼吸，这种呼吸能使肺组织的弹性大大提高，吸进更多的氧气，呼出更多的氧化碳，呼吸系统的功能得到了加强。
ps:(冬泳有什么用)
11、冷水能改善人体消化系统的功能，由于呼吸加深，膈肌升降幅度加大，从而加快腹腔的血循环，加强胃肠蠕动，并对邻近器官起到按摩作用。
12、坚持冬泳的人皮肤红润有光泽，富有弹性。
13、其原因是，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。
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冬泳的好处是什么
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