沙袋是越硬越好吗(打硬沙袋还是软沙袋)

以下内容关于《

沙袋软的好还是硬的好 沙袋有几种类型

1.软硬不重要。

2.如果你还是个新手，强硬度可以选择相对软点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。

ps:(什么沙袋质量好)

总结：以上就是编辑：【月亮知道】整理原创关于《

沙袋是越硬越好吗