以下内容关于《
打沙袋减肥多久能见效(打沙袋多长时间能减肥)
》的解答。1.打沙袋能减肥吗2.打沙袋能减肥吗知乎3.打沙袋能减肥吗4.打沙袋能减肥吗1、减肥是需要持之以恒的，练习沙袋减肥也不是朝夕能见效的。
2、通常身体胖，肉较松弛的人，练习沙袋减肥效果会更好，般1个月左右会看到效果。
ps:(打沙袋减肥效果怎样)
3、练习打沙袋定要坚持，并且适当控制饮食，否则容易出现反弹。
4、此外，每次练习时间不能过短，般是1小时左右。
ps:(打沙袋多久能有效果)
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打沙袋多长时间能减肥
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