什么样的练拳速度是合适的(什么样的练拳速度是合适的)

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什么样的练拳速度是合适的(什么样的练拳速度是合适的)

1、太极拳的速度也是个辩证的问题。

2、般来说，大家感觉太极拳练习起来很慢。

ps:(怎样练出拳速度)

3、这是通常意义上的，特别是作为养生健体。

4、在套路熟练后，按照正常速度慢慢练习，现在个简化套路练习下来般是在5分钟左右，每个人根据自己的情况可以再适当放慢也没关系。

ps:(什么拳好练)

5、总之要把动作做到位，把要领突出出来。

6、但对于太极拳的速度理解也不要机械，也要有变化。

ps:(最容易练的拳法)

7、陈式太极拳的套路本身就有快慢相间的变换，这种变换就是它的特点之。

8、在练习中要表现出来。

ps:(出拳速度快是怎么练的)

9、在学习和训练中，有时还要故意运用速度变化的方法来体会拳式内在的结构，比如对些拳式的快练，你就很鲜明地感觉到它的技击含义，有时个动作反复练习不得要领，你把速度改变，就从另个角度认识到了。

10、这是训练方法问题。

ps:(练拳为何时好( ))

11、还有点，就是些传统的太极拳流派中，专门有速度非常快速的练习套路，比如杨式就有“快架”，但因过去公开流传较少，所以鲜为人知。

总结：以上就是编辑：【甄诚】整理原创关于《

什么样的练拳速度是合适的

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