以下内容关于《
1、晚上练完瑜伽能吃饭，但是不宜马上吃饭，最好是半小时后再进餐。
2、做瑜珈前后身体血液循环平稳，是身体最佳的排毒时间，同时会按摩脏腑，进食后会出现头晕、恶心的情况，而练习后马上进食会增肥。
ps:(晚上练完瑜伽后能不能吃东西)
3、但是可以在练习前1小时左右，进食少量的流质食物或饮料，比如牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等。
4、?。
ps:(练瑜伽晚上应该吃饭还是不吃)
总结：以上就是编辑：【申岩烁】整理原创关于《
推荐阅读
考消防证需要什么学历,考消防证学历要求