以下内容关于《
到高原地方旅游需要准备什么(去高原旅游前准备什么)
》的解答。1.要去高原地区如何准备2.刚到高原需要注意什么3.要去高原地区如何准备4.高原反应流鼻血怎么办1、详细了解要去的地方如果是第次进入高原，可向有过高原生活经历的人咨询在高原生活需要注意的问题，对将要去的环境做好充分的了解，做到心中有数，避免无谓的紧张。
2、吃些增强耐氧能力的食物在进入高原之前，可适当的服用些红景天、西洋参、人参、枸杞、冬虫夏草、天麻等都有“耐缺氧”的作用，对提高机体在缺氧环境下的耐受能力有很大帮助。
ps:(高原上需要准备什么)
3、不带病进入高原进入高原之前定要进行严格的体格检查，严重贫血或者有高血压的人事不能盲目进入高原的。
4、此外，严格禁止吸烟喝酒，防止呼吸道感染，避免劳累，保证充足的睡眠，只有具有很强的抵抗能力，身体才能更好地适应高原环境。
ps:(去高原地区需要带什么)
5、准备氧气和药物在出发前如果有条件的话要预防好氧气和防止急性高原反应的药物，此外抗生素、维生素、感冒药等也需适当的准些，以备不时之需。
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去高原旅游前准备什么
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