以下内容关于《
产后多久可以开始减肥瘦身运动
》的解答。1.产后多久可以运动减肥2.顺产多久可以锻炼做产后恢复3.产后多久可以运动健身4.产后多久可以减肥1、相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。
2、很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。
ps:(产后多久可以运动跑步)
3、不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的！自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做些收缩骨盆的运动。
4、产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动。
ps:(产后多久可以运动收腹)
5、这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。
6、剖宫产的妈妈：视伤口愈合情况而定，般来说，月子过后可开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。
ps:(流产多长时间可以运动)
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产后多久可以运动减肥
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