滑冰消耗的热量多吗(滑冰可以减肥吗 滑冰消耗的热量)

以下内容关于《

哪些人不适合滑冰 滑冰消耗的热量是多少

1、运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖。

2、体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

ps:(滑雪消耗的热量)

总结：以上就是编辑：【麦玲玲】整理原创关于《

滑冰消耗的热量多吗