以下内容关于《
经期可以练高温瑜伽吗 并不太适合
》的解答。1.经期能练高温瑜伽吗2.经期可以练高温瑜伽吗 并不太适合3.经期适合练高温瑜伽吗4.来姨妈能练高温瑜伽吗1.经期最好不要练高温瑜伽，尤其是瑜伽中用来锻炼腹部的动作。
2.来月经可以适当的练普通瑜伽，但最好不要练高温瑜伽，造成健康隐患。
ps:(哺乳期可以练高温瑜伽吗)
3.练习高温瑜伽的环境本来就比较高，人体会大量排汗，加之生理期的时候，人的身体也是比较虚弱，高温环境下血液循环速度加快，排汗增加，容易导致细菌感染，如果还坐些强度比较大的动作，比如倒立体式，更容易导致经血倒流，造成痛经或是月经不调的危害。
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经期可以练高温瑜伽吗?
》优质内容解答希望能帮到您。