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腹肌轮能练胸肌吗?(健腹轮能练胸肌吗)

编辑： 惠忠鹏  时间： 2022/5/20 15:04:59  标签： 胸肌

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  • 1.腹肌轮能练胸肌吗?
  • 2.健腹轮可以练胸肌吗
  • 3.健腹轮能练胸肌吗
  • 4.腹肌轮怎样能练出腹肌

    • 1、腹肌轮可以练胸部肌肉群，腹肌轮轮中的瑜伽式锻炼方式，能够使得胸部的肌肉群得到锻炼，特别是胸大肌。

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    2、而且还可以使用两个健腹轮像做哑铃卧推样做锻炼，能起到很好的锻炼胸肌的效果。

    ps:(健腹轮能练出腹肌和胸肌吗)

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