以下内容关于《
第3／运动疲劳(如果人经常处于疲劳状态,前一次运动产生的疲劳)
》的解答。1.运动性疲劳是指运动过程中运动能力2.运动性疲劳是指运动过程中运动能力和身体功能3.运动性疲劳是指运动过程中运动能力4.第1／中暑1、●原因和症状：有时，当我们进行跑步、骑自行车等长时间运动时，会突然感到没力气、动不了，是因为肝脏和肌肉中储存的能量来源──肝醣不足所致，也就是「缺乏燃料」。
2、除了双脚站不稳、头晕目眩外，也有可能感到手脚麻痹，严重时甚至会失去意识。
ps:(运动性疲劳)
3、●如何预防、改善：原则上，只要快速补充葡萄糖或甜食就能痊愈。
4、但当休息或摄取热量后，仍无法恢复时，就要立刻送医，以防引发更严重的横纹肌溶解症，危及性命。
ps:(1.判断运动性疲劳的方法有( ))
5、因此，参加全马等长距离比赛时，定要在补给站饮水和摄取食物，或带能量饮起跑。
总结：以上就是编辑：【沈峻如】整理原创关于《
如果人经常处于疲劳状态,前一次运动产生的疲劳
》优质内容解答希望能帮到您。