练完瑜伽为什么不能马上洗澡(练完瑜伽能马上洗澡吗)

以下内容关于《

瑜伽练完后可以洗澡吗？练完瑜伽不能洗澡的原因

1、其：瑜伽练习刚刚结束的时候，能量均匀地在身体的各个部位中流动，马上洗澡会引发身体温度的变化，因此能量不得不用来维持身体的温度，这样对身体不仅无益反有害。

2、其：瑜伽刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，加大心脏的压力。

ps:(练瑜伽后可以洗澡吗)

3、而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。

总结：以上就是编辑：【沫七】整理原创关于《

练完瑜伽为什么不能马上洗澡

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