以下内容关于《
游泳有什么好处 游泳时的注意事项有什么
》的解答。1.游泳的注意事项是什么2.在进行游泳运动时应该注意什么3.游泳的时候应当注意些什么4.游泳过程中应该注意哪些问题?1、、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。
2、饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
ps:(游泳过程中应该注意哪些问题?)
3、、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担。
4、体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
ps:(游泳时应注意哪些安全常识)
5、、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
6、、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。
ps:(游泳时注意哪些小技巧)
7、凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
8、、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。
ps:(游泳注意事项有哪些)
9、为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
10、、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
ps:(游泳前注意事项有哪些)
11、七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
12、?。
总结：以上就是编辑：【龙虾】整理原创关于《
游泳的注意事项是什么
》优质内容解答希望能帮到您。