以下内容关于《
卧推和俯卧撑哪个好？卧推和俯卧撑练胸区别
》的解答。1.卧推和俯卧撑哪个更练胸2.卧推和俯卧撑哪个好？卧推和俯卧撑练胸区别3.卧推练胸吗4.俯卧撑和卧推哪个更练胸肌1.卧推和俯卧撑不存在说哪个动作更好的区别，这两个动作带来的健身效果是不样的，针对的具体肌肉群也有定的区别，所以不能做比较。
2.在选择胸大肌的训练动作时，卧推和俯卧撑是满多人会直接想到的动作，但对这两个动作而言，到底要怎么做出选择呢?同样都是上肢水平推的动作，参和的关节运动和肌肉都样!它们各自有什么区别又有什么优点呢。
ps:(卧推和俯卧撑有什么区别)
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卧推和俯卧撑哪个好
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