以下内容关于《
艾扬格瑜伽是什么(艾扬格瑜伽是什么瑜伽)
》的解答。1.什么是艾扬格瑜伽2.艾扬格瑜伽是什么意思3.艾扬格瑜伽是什么意思4.瑜伽能丰胸吗1、艾扬格瑜伽(IyengarYoga)是由印度瑜伽大师艾杨格(B.K.SIyengar)创立和教授种独特风格的瑜伽体系。
2、练习体式由传统瑜伽中来。
ps:(中国艾扬格瑜伽学院)
3、艾杨格瑜伽的风格特点是强调人体生理结构和体位动作的合理结合，使用大量的辅助器具等进行练习，如砖、带子、墙等。
4、适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。
ps:(什么是艾扬格瑜伽)
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