以下内容关于《
打篮球怎么练运球节奏 运球过人技巧
》的解答。1.篮球的运球怎么练2.打篮球怎么练运球节奏 运球过人技巧3.篮球如何训练运球4.怎样快速学会篮球的运球1.练好扎实的运球基本功。
2.想在突破时运行自如，应该先练练运球的基本功，应该会粘球，不能运着运着球丢了，或者砸到腿上。
ps:(打篮球节奏感)
3.在运球时，基本的是不要运过腰部。
4.应该稍微蹲蹲，降低身体重心。
ps:(篮球节奏感怎么练)
5.运球时身体上身微微弯曲。
6.掌握好运球的快慢。
ps:(如何掌握运球节奏)
7.在运球时，想变化节奏，就应该在运球速度上下功夫，如果对方防守很紧，可以先慢慢的运球，比如胯下交叉运球，待对方有所松懈，可以尝试着加快速度，比如突然向右加速运球，这时对方赶紧补防过来，我们再收回篮球，然后再加速向右侧突破，往往让对方防不及防了。
8.看准防守的空当。
ps:(篮球要练多久才能流畅地运球)
9.防守时，都会有空当的，所以我们运球时应该仔细观察观察，不要只是低头看球，应该放开视野。
10.当有了空当，比如篮下错位，可以尝试突破了，我们可以迅速提起速度，果断的带球突破。
ps:(篮球新手怎么练运球基本功)
11.这样迅速的变化节奏，般防守者很难更近了。
12.当然如果碰到补防的，我们可以突破分球了。
13.两手交替运球。
14.在突破时，准备变化节奏，需要两手交替运球，不要总是用只手，这样变化节奏的效果出不来了。
15.两手可以背后运球，来迷惑对手，不让其知道你准备在哪侧突破。
16.两手可以很快的变化节奏，比如习惯用左手的，可以右手慢拍球，左手快速拍球突破。
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篮球运球节奏感怎么练
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