以下内容关于《
打篮球怎么保护手指 充分热身很关键
》的解答。1.打篮球伤到手指2.打篮球伤到手指3.手指被篮球打伤了会自己好吗4.打篮球怎么保护手指1、在打篮球运动中，最容易出现手指关节受伤，所以要注重对手指的保护，平时多锻炼手指力量和柔韧性，打球时不要强硬的接球。
2、手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。
ps:(打篮球手指挫伤长期不会好)
总结：以上就是编辑：【米小咖的米小啡】整理原创关于《
打篮球伤到手指
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