以下内容关于《
怎么样练习轮滑 练习轮滑的技巧
》的解答。1.初学轮滑技巧2.怎么样练习轮滑 练习轮滑的技巧3.新手学轮滑技巧图解4.初学轮滑动作要领1.原地站立和踏步穿好轮滑鞋，两脚平行站立，脚分开肩的宽度，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。
2.身体重心移至左腿再把右腿稍抬起、放下。
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3.然后把身体重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。
4.反复进行练习，逐渐加快速度。
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5.单脚支撑平衡训练到可以长时间原地站立，才可以练习单脚支撑平衡的技巧。
6.训练方法：保持站立姿势，手扶栏杆或同伴，尝式用条脚支持自己的重量，另条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。
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7.模仿滑行姿势的蹲起练习速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。
8.正确的滑跑姿势，是上体前倾接近水平，肩背稍高于臂部，腿部弯曲，上体和地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝关节成50～70度角，两手互握放在背后或在身体两侧自然摆动来保持平衡，头部自然抬起，眼向前看5～10米处。
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9.“八”字行走练习两脚成外“八”字站立，保持好站立的姿势，重心移至左脚上，右脚向前迈小步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈步，重心随着移至左腿上，然后抬左脚向前迈步，重心随着移至左腿上，重复上述练习。
10.交叉步行走原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步交叉姿势，重心随着移至右腿上，接着收左腿左侧跨步，成开始姿势，反复练习。
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轮滑初学者开始怎么练
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