以下内容关于《
1.缺乏维生素a多吃含维生素A的肉类，有鳗鱼、文鱼、金枪鱼等海鱼。
2.海鱼基本都含有人体需要的维生素A，可以从海鱼中补充人体缺乏的维生素A。
ps:(含维生素a的食物是)
总结：以上就是编辑：【钱旭】整理原创关于《