以下内容关于《
长跑呼吸技巧 让你跑的轻松
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2、最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
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3、据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。
4、奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。
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5、男子项目1912年列入。
6、女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。
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