以下内容关于《
双人瑜伽体式大全 动作要规范
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2、两人双脚和双手坚实的扎根，双腿肌肉臀肌收紧向上，让身体在个平面，锻炼双腿和手臂的力量，打开肩膀。
ps:(双人配合的瑜伽动作)
3、撒波狗粮，这辈子能想到最浪漫的事就是让男人陪你瑜伽到老呢，我的眼里只有你，甜甜蜜蜜永远在起，你坚实的双脚托付起我的身躯，我看着你，好想再近点，再近点，这样我就能亲到你啦。
4、男生仰卧地面抬起双腿，双手合十，女生在上大手臂收紧肌肉保持稳定，后背发力双腿弯曲抬起，保持3~5次呼吸。
ps:(双人瑜伽简单动作)
5、这个瑜伽体式能够锻炼男神的双腿力量，优化女生的背部线条。
6、感受对方双脚的温度，亲密无间，两个人的创意搭配也能让两个人的感情迅速升温。
ps:(简单的情侣瑜伽体式)
7、两个人在起能坚持更久的时间有种共同奋斗的感觉。
8、也可以很好的在男朋友面前展现你自己有力量的面，两个人的手臂双腿互相支撑，是在激发全身的能量，锻炼全身的部位，是非常健康的瑜伽体式。
ps:(瑜伽双人组合动作简单)
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