饭后打羽毛球好吗(饭后打羽毛球可以吗)

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打羽毛球臀部会变大吗 有这个可能

1、第一说饭后打羽毛球或者运动是不可取的。

2、因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"。

ps:(吃完饭打羽毛球好吗)

3、若在这时打羽毛球或运动，势必使骨骼肌"抢走"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。

4、饭后打羽毛球或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢?原因是以下几点：饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。

ps:(饭后多长时间可以打羽毛球)

5、羽毛球时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。

6、羽毛球时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。

ps:(晚上打羽毛球吃饭前还是饭后)

7、这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。

8、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。

ps:(早上打羽毛球空腹打好还是吃饭后打好)

总结：以上就是编辑：【寂寞夜谁懂】整理原创关于《

饭后打羽毛球好吗

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