以下内容关于《
女生适合练腹肌轮吗 腹肌轮和仰卧板哪个适合新人
》的解答。1.腹肌轮好用还是仰卧起坐2.健腹轮与仰卧起坐哪个效果好3.练腹肌用健腹轮还是仰卧起坐的效果好4.女生适合练腹肌轮吗1、仰卧板在使用上更容易些，更适合新人朋友，因为只要会仰卧起坐就可以了。
2、而健腹轮的难度要大些，它还需要借助身体其它部位的肌肉来协作完成。
ps:(健腹轮好还是仰卧起坐好)
3、不过，无论是健腹轮还是仰卧板，在使用段时间后，都会对腹部形成灼烧感，起到定的效果。
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腹肌轮好用还是仰卧起坐
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