划船机能练腹肌吗(划船机 腹肌)

以下内容关于《

划船机是练腹肌的吗？划船机的锻炼方法

1.划船机不只可以练腹肌，全身大部分肌肉都可以得到锻炼。

2.全身约80%的主要肌肉群，包含腿部、手臂、背部、腹部核心肌群等，都会参和到划船中，是项完整和有效率的运动。

ps:(划船机练什么肌肉)

总结：以上就是编辑：【涛涛】整理原创关于《

划船机能练腹肌吗