以下内容关于《
空中瑜伽多久练一次 每天都能练
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2、最好每天能够练习1小时，如果没有，安排半小时甚至10分钟都可以的。
ps:(初学瑜伽可以练空中瑜伽吗)
3、关键是每天都要练习，否则效果会大打折扣。
4、坚持每天练习半小时，比周练习2个小时效果好的多。
ps:(瑜伽练多久可以练空中瑜伽)
总结：以上就是编辑：【米小咖的米小啡】整理原创关于《
空中瑜伽可以天天练吗
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