以下内容关于《
枣子的热量(枣子的热量高吗,减肥能吃吗)
》的解答。1.枣子的热量高不高2.枣的热量为什么那么高3.枣子的热量高不高4.脆枣热量高吗1、鲜枣含糖量为19％～44％，干枣含糖量为50％～87％。
2、100克枣果肉发热量为29～106焦耳，和小麦、大米、面粉相近，因此称其为“木本粮食”。
ps:(牛奶枣子的热量)
3、枣果中还含有蛋白质、脂肪及多种维生素尢以维生素C最为突出，每100克鲜枣含维生素C400～800毫克，比桃、苹果、梨、葡萄、草莓、柑橘等高几十倍，故鲜枣有“维生素丸”之美誉。
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