以下内容关于《
吃枣子拉肚子的原因(吃枣子拉肚子是什么原因)
》的解答。1.为什么枣吃多了容易拉肚子2.枣吃多了会拉肚子吗3.为什么枣吃多了容易拉肚子4.枣子吃多了会拉肚子吗1、其实我们的肠胃并没有你想的那么坚强，些较大的刺激都会让它产生不适，不管是便秘还是拉肚子，很多时候都和你所吃的食物和食物的分量是有关系的。
2、吃太多枣子就是这样，枣子皮的主要成分是纤维，当你大量食用枣子之后，这些纤维会不容易消化，给肠胃带来较大的负担，这个时候就有可能通过拉肚子排出体外，这就是为什么很多人在吃多枣子之后出现拉肚子的症状，也有些人出现便秘，是因人而异的。
ps:(吃大枣就拉肚为什么)
3、为了避免吃枣子拉肚子，大家就要每次适量吃，不要次吃太多，如果是吃大红枣，建议每天吃10颗以内就行了，另外，肠胃敏感的人不妨把枣子煮来吃，这样可以让它柔软些，用枣子来炖汤、冲茶都是不错的选择哦。
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吃枣子拉肚子是什么原因
》优质内容解答希望能帮到您。