以下内容关于《
登山机减肥主要瘦哪里(登山机减肥效果怎么样)
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2、登山机减肥瘦腰腹部登山机是以模拟登山动作为主的健身器材，在运动过程中，双脚每步的蹬踏动作都是能牵扯到腰腹部的肌肉，从而对腰腹部肌肉起到锻炼效果，也能帮助消耗热量，燃烧掉腰腹部的脂肪。
ps:(登山减肥么)
3、登山机减肥能提臀登山机锻炼中，每次抬腿蹬踏时，是可以带动臀部的臀大肌参和进行的，能帮助消耗臀部的脂肪，减去臀部的赘肉，从而起到塑造臀型，提臀的效果。
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登山机减肥效果怎么样
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