以下内容关于《
芭蕾舞可以减肥吗 塑造身形效果好
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2、而借助芭蕾舞的基本抬腿动作，则可以减掉大腿内侧及后侧的赘肉。
ps:(芭蕾舞演员怎么减肥)
3、练习芭蕾还可以帮你挺拔脊柱，优美体态。
4、因为只有脊柱的个生理弯屈即颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎都处在直立的位置上，才符合芭蕾基训的标准。
ps:(美丽芭蕾真的瘦腿吗)
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