没有基础的可以学空中瑜伽吗(没有瑜伽基础可以练空中瑜伽吗)

以下内容关于《

空中瑜伽有什么好处？空中瑜伽没基础可以学吗

1.零基础也是可以练习的，空中瑜伽的门槛儿没有那么高，练习是需要循序渐进的过程，空中瑜伽有分为低空、中空、高空，零基础的人群可在低空打稳基础，再渐渐进入中空和高空的练习。

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没有基础的可以学空中瑜伽吗

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