不吃碳水会瘦吗(减肥不吃碳水可以吗)-昕薇网生活频道

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1.减肥不吃碳水的食物一般都有什么

2.减肥不吃碳水可以吗减肥期间碳水的摄入范围

3.减肥不吃哪些碳水化合物食物

4.减肥食谱一周瘦10斤科学减肥

1.不能。

不吃碳水会瘦吗,减肥不吃碳水可以吗

2.碳水化合物是人体必不可少的部分，就如同水是人体组成的重要部分样，而且人体内的葡萄糖主要是碳水化合物转化而来的，若没有碳水化合物的摄入，体内含糖量较低，人会出现头晕眼昏、嘴角发白、肢无力等不适症状，影响自身健康，所以减肥不能不吃碳水，应该适量补充人体所需的营养。

ps:(减肥不能吃碳水?)

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