以下内容关于《
骑动感单车是剧烈运动吗(骑动感单车是剧烈运动吗)
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2、比如慢跑，骑动感单车45分钟相当于慢跑5个小时呢，运动强度可想而知。
ps:(动感单车算不算剧烈运动)
3、般15-50岁的正常人，都是可以骑动感单车的。
4、但是也有些特殊情况，比如膝盖受过伤、心脏病患者、高血压患者、年纪太大并且身体不好的这类人群，就不要骑动感单车了，因为骑动感单车的运动强度过大。
ps:(动感单车是全身运动吗)
5、当然，这些人群是可以参加些强度较低的运动的，比如慢跑、跳绳、羽毛球、乒乓球等等。
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骑动感单车是剧烈运动吗
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