以下内容关于《
骑动感单车是剧烈运动吗？动感单车和自行车有什么区别呢？
》的解答。1.骑动感单车属于剧烈运动吗2.骑动感单车是剧烈运动吗？动感单车和自行车有什么区别呢？3.骑动感单车属于有氧运动吗4.骑动感单车算运动吗1.骑动感单车当然属于剧烈的室内有氧运动了，比很多的锻炼项目都要激烈。
2.比如慢跑，骑动感单车45分钟相当于慢跑5个小时呢，运动强度可想而知。
ps:(动感单车是全身运动吗)
3.般15-50岁的正常人，都是可以骑动感单车的。
4.但是也有些特殊情况，比如膝盖受过伤、心脏病患者、高血压患者、年纪太大并且身体不好的这类人群，就不要骑动感单车了，因为骑动感单车的运动强度过大。
ps:(骑单车属于剧烈运动吗)
5.当然，这些人群是可以参加些强度较低的运动的，比如慢跑、跳绳、羽毛球、乒乓球等等。
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骑动感单车算剧烈运动吗
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