打完篮球后腰疼是什么原因,打篮球后腰疼怎么回事

编辑: 逆世界  时间: 2022/3/1 8:55:14  标签: 打篮球

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为什么打篮球后腰疼 有五大原因

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  • 1.打完篮球后腰疼是什么原因
  • 2.打完篮球腰疼是怎么回事
  • 3.打篮球后腰疼怎么回事
  • 4.为什么打篮球后腰疼
  • 1、1越打球越痛如果是在打篮球的过程中疼痛,要考虑的是有没有腰椎间盘突出的可能性,腰椎间盘突出症会随着运动的剧烈,椎间盘的负担会越大,疼痛逐渐加重,这种疼痛会在运动过程中出现,休息的时候反而会逐渐减低,显然你不太符合。

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    2、2打完球之后痛如果是在打完篮球之后疼痛,这个般不考虑椎间盘突出症,要考虑腰肌劳损,也就是腰部肌肉力量薄弱,或者肌肉存在着痛点(最大可能),我们的肌肉喜欢温度,在活动的时候,身体温度较高,有不适也感受不到,停止运动,旦超出肌肉负荷范围,就会有疼痛出现。

    ps:(打篮球后腰痛)

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