以下内容关于《
1、在严格饮食的基础上,健身补剂可以起到锦上添花的作用!在训练前使用含咖啡因的补剂可以提高训练水平,在训练后使用谷氨酰胺、蛋白粉、支链氨基酸等补剂,可以防止肌肉分解,促进身体恢复。
总结:以上就是编辑:【孤独的心】整理原创关于《
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