以下内容关于《
1、有人说，这体系的瑜伽是初学者、病人、中老年人的福音。
2、很适合身体较硬的人，患者，术后产后恢复的人。
ps:(艾扬格瑜伽到底好不好)
3、很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
总结：以上就是编辑：【漫步海滩】整理原创关于《