以下内容关于《
运动后变重的原因 为什么运动后还变重了
》的解答。1.为什么运动之后反而变重了2.运动之后变重几天后会恢复3.运动之后变重4.运动后变重的原因1、吃太多运动之后变重了，有部分原因是有的人并没有控制饮食，所以不存在热量缺口，那么人还是会继续长胖的。
2、而且运动之后食欲大开，有的人反而会吃的更多，所以会变胖。
ps:(为什么开始运动会变重)
3、长肌肉有的人减肥选择做无氧，这个时候身体肌肉含量会增加，肌肉是比脂肪要重的，所以体重有可能会上涨。
4、此时我们可以看看自己身体维度，如果维度变小了那也算减肥成功了。
ps:(为什么运动完体重变重了)
5、肌肉充血或水肿因为运动之后，我们的肌肉受到了刺激，所以段时间会出现充血的状态，因此看起来会更胖。
6、还有的人是因为运动之后口渴喝水太多，会造成水肿的假象。
ps:(运动完变重是怎么回事)
总结：以上就是编辑：【阮凌枫】整理原创关于《
为什么运动之后反而变重了
》优质内容解答希望能帮到您。