以下内容关于《
壮阳食谱有哪些(补肾壮阳菜谱)
》的解答。1.补肾壮阳食谱2.男性壮阳食谱3.壮阳的食谱4.人初油是软的时候用吗1、海参豆腐食材有：海参400g，水豆腐300g，鸡蛋6个，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，牛奶150g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。
2、豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟。
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3、海参切片，沸水焯下。
4、锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开，焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参周，即可食用。
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5、其功效为补肾壮阳，滋阴养血，丰肌。
6、韭菜炒虾肉原料有：鲜虾250克，韭菜适量，生姜3片。
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7、先将虾去肠去壳，然后爆香姜片，放入鲜虾炒熟。
8、第三放入韭菜略炒，和虾起上碟即可。
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9、虾性味甘、温。
10、蛋白质含量为14%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B维生素B2。
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11、虾有下乳汁，壮阳道的作用，是种强壮补精药。
12、此菜可治肾虚、阳痿等症。
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补肾壮阳菜谱
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