以下内容关于《
轻断食会减肌肉吗(轻断食会减肌肉吗)
》的解答。1.轻断食会掉肌肉吗2.轻断食掉脂肪还是肌肉3.轻断食会掉肌肉吗4.轻断食减肥会反弹吗1、会减肌肉，但是脂肪的流失还是很少的，主要是身体内部缺少必要的物质，不过为了健康的生活，偶尔轻断食还是很好的。
2、第一是消耗葡萄糖，为了保持血糖的稳定，保证生命活动，第一在动员脂肪，产生分解代谢，当脂肪消耗后再消耗肌肉。
ps:(轻断食掉脂肪还是肌肉)
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轻断食会减肌肉吗
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