以下内容关于《
肌肉腿怎么瘦 教你分别真假肌肉腿
》的解答。1.如何判断是不是肌肉腿2.判断肌肉腿和脂肪腿3.判断肌肉腿和脂肪腿4.肌肉腿怎么瘦1、判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：让腿紧绷起来，般就可以看到肌肉的形状。
2、脂肪般在皮下，而肌肉般是附在骨头上。
ps:(怎么判断腿是肌肉腿还是脂肪腿)
3、所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。
4、这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。
ps:(怎么判断腿上是肌肉还是肥肉)
5、当然，如果您已经长期不运动，那么就定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。
6、这就是所谓的“肌肉型小腿”。
ps:(肌肉腿怎么判断)
总结：以上就是编辑：【石新琼】整理原创关于《
如何判断是不是肌肉腿
》优质内容解答希望能帮到您。