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2、膳食纤维对人体健康至关重要要。
ps:(纤维素粉可以减肥吗)
3、它有多种功效，减肥就是其中功效之。
4、中国居民膳食指南上推荐正常成年人每天摄入膳食纤维25-30克。
ps:(每天食用纤维粉可以减肥吗)
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