以下内容关于《
1.大人每天食用25克左右的纤维粉就可以，使用过多的话效果也会适得其反。
2.般每次取勺纤维粉就可以了，勺的重量大概是七克左右，将其放在容器中后，再加上喜欢的奶昔或者是果汁搅拌均匀就可以了。
ps:(纤维粉作用)
总结：以上就是编辑：【吉舜瑶】整理原创关于《
